Mabo Tofu: comida simples, rapida e gostosa

Mabo Tofu: comida simples, rapida e gostosa


Primeiramente, o que é mabo tofu? bem, mabo tofu (ou mabu tofu) é um prato a base de tofu (queijo de soja) com carne moída. Se você procurar na net, vai encontrar várias receitas. Como estou longe de ser um cozinheiro, eu segui a receita de um semi-pronto :)

Comprei a caixa de mabo tofu na Liberdade no Marukai fim de semana passado por +- R$10,00. Você também encontra estes mabo tofu prontos em outras mercearias japonesas espalhadas pela cidade. De qualquer maneira você precisa comprar o tofu, pois o pacotinho só vem com o molho.

Pra fazer é bem simples esses mabo tofus pré-preparados é fácil, demora menos de dez minutos.
- Esfaqueie o tofu em cubinhos
- Picote um pouco de cebolinha fresca
- Coloque um pouco de água (no que eu comprei, era 180ml) em uma panela e comece a ferver
- Despeje os pacotinhos de mabo tofu e acrescente o tofu picado
- Depois coloque o pacotinho que parecer que tem maizena e mexa sem deixar empelotar
- Coloque a cebolinha e pronto!

Mabo tofu com gohan

Mabo tofu com gohan

Eu fiquei com preguiça, mas o melhor é acrescentar carne moida na brincadeira para dar um tchã-rã-rã no prato. Sirva o mabo tofu junto com gohan (arroz japonês) para apreciar melhor a brincadeira.

Como sou gordo, também fritei uns gyozas. Eu não gosto de fritá-los igual a pastel, só passo um fio de óleo na frigideira e vou virando os bichinhos. Ah, e o melhor é o molho do gyoza, mas como eu não tinha os ingredientes, improvisei com shoyu, vinagre branco e um pouco de pimenta malagueta :p

Quem não gosta de gyoza?

Quem não gosta de gyoza?

Bem, está aí uma janta relativamente saudável, barata (saiu menos de R$20,00 – sem contar o vinho lol) e rápida para se fazer. Serviu muito bem eu e minha kerida.

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Sobre o autor

Apenas mais um descendente de japoneses por lado de pai e mãe (sansei - terceira geração) que adora a cidade de São Paulo e gosta de fuçar na web. Apesar de "alfanalbético", sempre está disposto a escrever alguma besteira relacionada aos nossos amigos do país do furikaki. Twitter @seijis